23.09.13 독서, 게으른 완벽주의자를 위한 시작의 습관
30대가 되고 시간 없다는 뻔한 핑계를 대며 끊었던 독서.. 22년 1월 새해를 시작하는 느낌으로~ 1년동안 30권만 읽자.. 했는데.. 세권으로 끝.. 이번엔 성공하자!! "게으른 완벽주의자를 위한 시작의 습관" 책을 시작으로 올해 가기전에 30권 독서 도전!! 이 책이 왜 기점이 될까? 이책은 60페이지 정도만 독서가 필요하고 나머지 2/3 는 일기장 같은 형식이다. 60페이지 까지는 저자가 습관 형성에 도움되는 조언을 적어두었고, 나머지 책의 2/3는 12주 동안의 습관일기 / 주간 일기를 작성할수 있는 빈공간을 되어있다. 알람이 시끄럽게 울려도 끄고 다시 잠들지 말고 나태함을 이겨내는 습관만들기~! 일단 실현가능한 늦잠 금지! 주말 제외 평..
2023.09.14